¿Qué es la prestación por desempleo y cómo se calcula?
La prestación contributiva por desempleo (popularmente, "el paro") la gestiona el SEPE y la regula el Real Decreto Legislativo 8/2015. Para tener derecho hay que haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años y encontrarse en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato o ERE), no haber renunciado voluntariamente.
La cuantía se calcula sobre la base reguladora: media de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días. Durante los primeros 180 días cobras el 70% de esa base; a partir del día 181, el 60% (tras la reforma del RDL 2/2024 se mantiene el 70% / 60% como porcentajes generales).
Duración y topes 2026
- Duración: de 4 a 24 meses, en función de los días cotizados en los últimos 6 años.
- Tope mínimo: 560 € / mes sin hijos, 749 € con un hijo, 843 € con dos o más (175% / 200% del IPREM).
- Tope máximo: 1.225 € / mes sin hijos, 1.400 € con un hijo, 1.575 € con dos o más (175% / 200% / 225% del IPREM).
- Retención IRPF mínima del 2%, ampliable según tu situación familiar.
Si estás en proceso de desempleo, también te interesan nuestra calculadora de paro, nuestra calculadora de paro neto tras IRPF, nuestra calculadora de finiquito, nuestra calculadora de indemnización por despido y nuestra calculadora de cuánto cobro de paro.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo cobraré el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: 360 días cotizados dan derecho a 4 meses (120 días) y el máximo de 720 días (24 meses) se alcanza con 2.160 días cotizados o más.
¿Puedo cobrar el paro si renuncio voluntariamente?
No. La baja voluntaria no da derecho a prestación contributiva. Solo el despido, el fin de contrato temporal, los ERE/ERTE o la finalización del periodo de prueba a iniciativa del empresario generan derecho.
¿Cotiza el paro a efectos de jubilación?
Sí. Durante la prestación contributiva, el SEPE sigue cotizando por ti a la Seguridad Social, por lo que ese tiempo cuenta para la jubilación y otras prestaciones.